抚养权如何进行变更的流程,抚养权如何决定

变更抚养权有两种方式，流程如下：

协议变更

若双方都同意变更抚养权，且变更后对子女生活有利，双方签订变更抚养权协议即可。然后到公证处办理变更抚养权协议公证，也可不公证，法律未强制要求。

诉讼变更

如双方无法就变更抚养权达成一致，可通过诉讼解决。主张变更的一方需向有管辖权的法院提起诉讼，一般是被告住所地法院。要提交起诉状，阐明要求变更抚养权的事实与理由，如与子女共同生活一方患严重疾病、不尽抚养义务等。法院受理后会安排开庭审理，综合各方面情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。

抚养权的决定主要遵循最有利于未成年子女的原则。

对于不满两周岁的子女，一般以由母亲直接抚养为原则，但母亲有不宜抚养情形的除外。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，法院会根据双方的具体情况，如经济条件、生活环境、抚养意愿等因素，按照最有利于未成年子女的原则判决。

子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

此外，若父母双方协议轮流直接抚养子女，且有利于子女身心健康，法院会予以支持。在决定抚养权时，还会考虑子女随哪一方生活时间较长、祖父母或外祖父母是否有能力帮助照顾等情况。